Hubnutí podle Jany Platilové není o zákazech ani přísných dietách, ale o porozumění vlastnímu tělu a mysli. Díky projektu Fitkůstka pomohla už více než dvěma tisícům lidem po celé republice. Její přístup vychází z dlouholeté praxe, individuální práce s klienty a důrazu na udržitelné výsledky.

Každý rok si 4. března připomínáme Světový den obezity. V České republice nadváhou trpí více než šedesát procent populace, a přestože se mnoho lidí snaží zhubnout, jen malé procento si dokáže novou váhu dlouhodobě udržet. Jak se tedy vyhnout opětovnému přibírání a dosáhnout trvalých výsledků?

Téměř polovina lidí v Česku si dává novoroční předsevzetí. Nejčastěji si podle průzkumu lidé dávají předsevzetí zhubnout a zdravě se stravovat, následuje možnost "nedávat si žádná předsevzetí". Oproti podobnému výzkumu v roce 2017 chce méně lidí více sportovat, zato více chce bojovat s kouřením. Jedním z důvodů může být i zákaz kouření v restauracích, na zastávkách MHD a dalších veřejných místech, který vstoupil v platnost v polovině roku 2017.

Lidé s nadváhou v nemocnici získají od lékařů a nutričních poradců odborné pokyny k tomu, jak zhubnout. Písecká ambulance XXL, kterou provozuje nemocnice, je jediným zařízením svého druhu v kraji. Většina klientů ambulance dokázala zhubnout a následně i svou nižší váhu udržet.

Mírně obézní řidiči čelí o 21 procent vyššímu riziku, že při dopravní nehodě zemřou. U jedinců s těžkou obezitou je to však až o 81 procent. Ženy jsou výrazně ohroženější, pravděpodobnost jejich usmrcení je ještě dvakrát vyšší. Češi jsou šestým nejtlustším národem v Evropské unii.

Centrum Anabell, které dlouhodobě pomáhá osobám s poruchami příjmu potravy a jejich blízkým, chce v českých končinách vytvořit tradici Týdne bez diet s Anabell, jímž by upozorňovalo na problematiku nepříznivě rozšířeného trendu držení diet. Pilotní ročník projektu se uskuteční v týdnu 4. až 10. května 2015.

Vysoký krevní tlak již není problémem pouze dospělých, ale v posledních letech stále častěji i dětí. Lékaři proto bijí na poplach. Nejčastější příčinou nemocnosti a úmrtí u dospělé populace jsou totiž choroby srdce a cév, u nichž je hypertenze považována za jeden z nejrizikovějších faktorů.