Už tuto neděli se na Sokolském ostrově v Českých Budějovicích sejdou otužilci. Během výzvy Nebuď srab! Namoč se pro ranou péči, podpoří rodiny, ve kterých vyrůstají děti s postižením. Akce začíná ve 14 hodin, přihlásit se mohou lidé přímo na místě.

Českobudějovičtí otužilci pořádají ve prospěch Centra BAZALKA šestý ročník akce pod heslem „Nebuďme chladní“ aneb ukončení otužilecké sezóny a vítání jara ponorem do řeky Malše. Akce se uskuteční v neděli 20. března 2022 od 14:00 v lokalitě Malého jezu v Českých Budějovicích.

Celkem 114 lidí se ve stejný čas ponořilo první březnovou sobotu do chladných vod lipenské vodní nádrže. Vytvořili tím tak nový český rekord v hromadném otužování. Akci organizoval Turistický spolek Lipenska.

Otužování je za poslední roky stále populárnější. Sprchování studenou vodou, ale i koupání v řekách v zimních měsících si oblíbili lidé napříč všemi věkovými skupinami. Jak s otužováním začít? Například doma méně topit.

Víkendová otužilecká akce „Covide, nezlob mě“, kterou organizoval Turistický spolek Lipenska v celé republice, zaznamenala fenomenální úspěch. Certifikát o účasti s čerstvou fotografií a jménem účastníka si na webových stránkách lipensko.cz/covidenezlobme nechalo vygenerovat 2346 lidí. Podle hrubého odhadu organizátorů se o víkendu do ledových vod ponořilo až 10 krát více otužilců z celé republiky. Ve spolupráci s pelhřimovskou agenturou Dobrý den chtějí organizátoři příští rok překonat Český rekord. Zároveň iniciují založení Mezinárodního dne otužilců.

Více než sedm stovek otužilců z různých koutů republiky se dnes koupalo v řekách, rybnících a přehradách. Akce s názvem Covide, nezlob mě, kterou pořádá Turistický spolek Lipenska, začala dnes ráno a skončí v neděli v 17:00. Při otužování se každý vyfotografuje a zaregistruje na web, který bude otužilce sčítat.

Otužilci všech českých okresů, spojte se! Vyzývá nyní milovníky otužování, chladu, ledu a potápění se do ledové vody Turistický spolek Lipenska. Hlavní organizátor letošní akce Covide nezlob mě, při které se měl do vod Lipenské přehrady ponořit rekordní počet otužilců, přesouvá akci z veřejné sféry do čistě individuální. Organizátoři tak akci uspořádají covidu navzdory a za dodržení aktuálně platných hygienických pravidel.

Otužilců loni markantně přibylo, mnozí lidé si tak chtějí posílit imunitu. Ačkoliv má otužování řadu příznivých účinků na zdraví, není vhodné úplně pro každého. Také nepůsobí jako prevence proti nemoci covid-19. Pokud chce člověk s otužováním začít, měl by na to jít pozvolna.

Covide, nezlob mě – to je název akce, kterou na 27. února chystá Turistický spolek Lipenska. V rámci této události se do Vltavy nebo Lipna během jedné hodiny ponoří několik stovek otužilců. Možná i víc… Důvodem pořádání akce je propagace otužování a krás Lipenska, ale také zápis do české knihy rekordů.

Počet lidí, kteří se v Jihočeském kraji věnuje otužování, v posledních letech výrazně stoupá. V regionu vznikla řada organizovaných skupin, jejíž členové se chodí v zimních měsících koupat ven. Otužování podle odborníků vede ke zvýšení imunity a v současné době může napomoci i k odolnosti organismu vůči koronaviru.