Biskupské gymnázium v Českých Budějovicích otevře v září nové workoutové hřiště. Škola jej po dohodě s památkáři netradičně umístila na dosud nevyužitou střechu. Hřiště doplní výuku tělocviku, ale i mimoškolní aktivity studentů.

Všude samí běžci, co na tom běhání všichni vidí? Že bych to zkusil/a taky? Rád/a bych, jen nevím jak začít. . . Tyto otázky si už položilo mnoho lidí. A proto jsme si pro vás připravili běžecký seriál, ve kterém se vám Budějčák David Vaš pokusí na tyto (ale i další) otázky odpovědět. Své si zde najde začínající, ale i pokročilý běžec.

Přestože je Temelín nejnovější jadernou lokalitou v Evropě, bude i nadále pokračovat v modernizaci a dalším posilování bezpečnosti. Soustředí se také na obnovu povolení pro provoz po roce 2020, efektivitu a úspory energií. Takové priority Jaderné elektrárny Temelín pro letošní rok představilo vedení divize jaderná energetika společnosti ČEZ.

Rovných 18 let je v provozu Jaderná elektrárna Temelín. Přesně 21. prosince 2000 ve 20:36 hodin byl poprvé připojen generátor prvního bloku přenosové soustavě. Během deseti dní v závěru roku 2000 pak temelínský první blok vyrobil přes dva tisíce megawatthodin elektřiny.

Trénuji už tak dlouho, že je těžké si vzpomenout na první okamžiky, kdy jsem poprvé vstoupila do posilovny. Vybavuje se mi však špatná technika cvičení, které vedla k pomalejšímu nárůstu síly a můj neexistující plán, když jsem začala s posilováním. Teď, když jsem trenérkou, je jasné, že začínající nováčci v posilování dělají stále stejné chyby. Pokud jste začátečník, budete nezbytně potřebovat zdokonalit následujících 5 cviků jako pevný základ.

Úbytek tuku, odstranění dysbalancí a nesprávných pohybových návyků, formování postavy a vylepšení kondice. Takové jsou výhody nového fitness cvičení JUMPBOXING®. „Jedná se o aktivitu, která komplexně zapojuje celé tělo, každý sval. JUMPBOXING® kombinuje dosud známé a ověřené techniky - jejich nejlepší a nejefektivnější prvky - a spojuje je do celku, říká instruktorka Zuzana Kubáňová, která tento program začala od září předcvičovat také v Českých Budějovicích.