Co vlastně znamená jíst normálně? Není to o tabulkách ani o dokonalosti, ale o osvobození od strachu z každého sousta. Jídlo nemusí být nepřítel a je v pořádku občas udělat ‚chybu‘. Zdravý vztah k jídlu se totiž automaticky nerovná zdravý životní styl.

Pojďme se vydat na exkurzi do místa, které pro většinu lidí zní spíš jako děsivý horor – na psychiatrii. Nečekejte ale žádné tajemné laboratoře plné ledových koupelí, elektrošoků nebo šílených doktorů s ostrým skalpelem v ruce. Dozvíte se, jak to v takovém ‚blázinci‘ skutečně chodí, a proč není třeba se bát hledat pomoc.

V posledních dnech se teplota dostala pod bod mrazu a příroda vykouzlila desítky zamrzlých ploch. Hasiči však varují, abychom na zamrzlé rybníky v žádném případě nevstupovali. Led sice na první pohled vypadá pevně, ale neudrží nás.

Tato otázka je jednou z klíčových, protože když se člověk s poruchou příjmu potravy rozhodne léčit, často je to pro něj velká neznámá a nemá moc představu, co si pod léčbou vlastně představit. Možností je přitom několik.

Rok 2025 přinese tři prodloužené víkendy a několik svátků připadajících na víkend. Zjistěte, kdy si budete moci užít volna a jak naplánovat efektivně dovolenou.

Vánoce jsou celosvětový svátek, ale každá země je oslavuje trochu jinak. Přinášíme přehled těch nejzajímavějších vánočních tradic z různých koutů světa.

Štědrý den býval spojen s řadou tradic a pověr, které měly zajistit štěstí, zdraví a soudržnost rodiny. Dnes se na mnoho z nich zapomíná, některé si ale své místo v našich domácnostech stále drží. Které to jsou a jaké mají význam?

Vánoce mohou být pro člověka s poruchami příjmu potravy peklo, ať už trpí anorexií, bulimií nebo záchvatovitým přejídáním. Vánoce jsou zkrátka svátky spojené s jídlem – se spoustou jídla – a většinou se spoustou nezdravého jídla.

Vánoční svátky jsou tradičně spojeny s klidem, rodinnou pohodou a sledováním oblíbených pohádek a filmů. Jaké televizní lahůdky přinesou letošní Vánoce?

V období před Vánocemi, které je tradičně spojeno s vyšší poptávkou po cestování, České dráhy posilují své dálkové spoje, zejména směrem z Prahy na východ republiky. Dopravce nabízí rezervaci sedadel zdarma a doporučuje ji využít co nejdříve, aby si cestující zajistili pohodlnou jízdu.