St 12. 8. 2026Klára
Blogy a komentáře

DRBNA BĚŽÍ: Hlavně nesmíme podcenit přípravu

Nnikola8@seznam.cz3 minuty čtení22. 4. 2018, 13:51
Kniha o běhání, danajský dar.
Kniha o běhání, danajský dar.

Asi už víte, že jsme se v práci přihlásili na štafetu půlmaratonu a nebylo to vůbec těžké. Pak ale přišla fáze, kdy jsme si s každým dalším dnem začali víc a víc uvědomovat, že bez tréninku to asi nepůjde. Ale řekněme si to na rovinu. Zvednout zadek po proválené zimě od rozkoukaného seriálu nebo se prostě jen zvednout už tak lehké není. Opakující se instastories s tím, jak Elča dávno běhá, a ještě u toho stíhá fotit selfíčka se západem sluncem, ale docela nabudí.

Dobře, trvalo to ještě asi o další dvě instastories déle, ale nakonec jsem se na běh začala připravovat. Nejdřív jenom psychicky. To znamená nějaký ten večer rozhodování, jestli obout boty a vylézt na mráz nebo radši rozbalit tu lákavou čokoládu, co jsem si koupila, když jsem cestou z práce šilhala hlady. Několikrát nade mnou zvítězila – mrcha jedna fialová.

Příprava se samozřejmě nesmí podcenit, tak jsem si pětikilometrovou trasu předem odměřila na internetové mapě, což mi zabralo ještě o jeden večer, další instastory od Elči a jednu docela malinkatou stogramovou čokoládu déle, ale nakonec jsem se vypravila.

DRBNA BĚŽÍ: jsou z nás půlmaratonci. Vlastně děleno čtyřma

Oprášila jsem tenisky, z nejzazšího koutu skříně, vytáhla funkční kalhoty a triko, chvíli pátrala v telefonu, jestli ta výborná aplikace pro všechny sporty někam po mnoha měsících nicnedělání nezmizela, a tak nějak jsem doufala, že jsem ready. Hlavně jsem ale musela Elče vrátit úder a označit ji v mém super vytuněném storíčku, že jo.

Napoprvé jsem nečekala žádné zázraky, když mi ale konečně přestalo vypadávat sluchátko z ucha, hudba hrála a větřík pofukoval, tak to nějak záhadně šlo. Že by štěstí začátečníka? Asi ne. Ucházející tempo mělo na svědomí něco jiného. Vyběhla jsem totiž už celkem pozdě a jak na té zpropadené apce, co hlásí, že bych asi měla přidat, přibývaly další nechtěné minuty, začalo se stmívat. Takže když jsem se s jazykem na vestě běžela napít ke studánce, doufala, že to není fata morgana a zpoza rohu se vynořil chlápek s kapucí na hlavě a černými linkami pod očima, na nějaké chlemtání vody nezbyl čas.

Moje tempo se navíc díky strachu o život celkem zvýšilo. Zjistila jsem, že člověk najednou docela slušně peláší, když mu jde o kejhák. Takže rekordních 6:43 na kilometr. Paráda. Domů jsem se nakonec skoro plazila, ale příště to snad bude lepší.

Označit kolegy v instastory už byla brnkačka. Druhý den v práci říkali, že naplánujeme společný trénink, o kterém jsme už mluvili. Matěj proto založil společnou konverzaci na Facebooku a Elča tam slíbila, že nám ráno po tréninku udělá míchaná vajíčka. Já jsem řekla, že mi ráno běhání nejde a Filip si konverzaci bloknul už první den a běhat se nešlo. Tak jsme si v práci aspoň vytiskli mapu trasy, kterou na závodě poběžíme. A když jsem potom dorazila domů, čekala tam na mě nová k knížka – průvodce o běhání. Teorii budeme mít v malíku.

Jak hodnotíte tento článek?

Mohlo by vás zajímat

Více článků →
Nemocnicím dochází zásoby krve. Momentálně chybí všechny krevní skupinyZprávy

Nemocnicím dochází zásoby krve. Momentálně chybí všechny krevní skupiny

Situace se na transfuzním oddělení českobudějovické nemocnice dál zhoršuje. Zatímco ještě nedávno chyběla většina krevních skupin, nyní nemocnice upozorňuje na vážný nedostatek krve všech krevních skupin. Zdravotníci proto znovu vyzývají dárce, aby odběr neodkládali.

Nejnáročnější Czech Tour v historii přivede do Česka cyklistickou špičkuSport

Nejnáročnější Czech Tour v historii přivede do Česka cyklistickou špičku

Do Česka v srpnu zavítá světová cyklistika. Osmnáctý ročník Czech Tour poprvé patří do kalendáře ProSeries Mezinárodní cyklistické unie a na start přivede také týmy nejvyšší kategorie, mezi nimi Netcompany INEOS a NSN Cycling Team. Peloton čekají čtyři etapy, 650 kilometrů a tři horské dojezdy.

Přihlášení uživatele

nebo
G Pokračovat přes Google Pokračovat přes Apple

Přihlašovali jste se přes Facebook? Dočasně to nejde. Váš účet nikam nezmizel — nastavte si heslo a přihlaste se stejným e-mailem, jaký máte na Facebooku.