Motoru začala v pondělí letní příprava. Poprvé pod vedením nového kouče
Uplynulo čtyřiačtyřicet dní od posledního mistrovského utkání Motoru. Již nyní ale českobudějovickým hokejistům začala ta část sezony, kterou nemá rád snad žádný hráč - letní příprava. Tu poprvé vedl nový hlavní trenér Antonín Stavjaňa se svým asistentem Martinem Štrbou a kondičním trenérem Františkem Bombicem.
Trenér měl k dispozici téměř totožný kádr, který hrál v loňském roce. Z již podepsaných hráčů chyběl pouze Lukáš Zíb a Josef Straka. „Lukáš Zíb se bude připravovat individuálně. Má to zakotvené ve smlouvě. Pepa Straka se teprve vrací z dovolené a do přípravy se zapojí koncem týdne,“ řekl ke složení kádru generální manažer Stanislav Bednařík. S týmem ale naskočila také trojice juniorů, kterými byli Žáček, Točík a brankář Spáčil.
Suchá příprava bude probíhat devět týdnů a to především v Českých Budějovicích. „V polovině přípravy pojedeme na týdenní soustředění na Lipno. Bude to i forma takového teambuildingu. Poté bude následovat dvoutýdenní červencová dovolená,“ dodal k přípravě Stavjaňa.
Po dovolené ale čeká nejlepší jihočeské hokejisty náběhový týden a 24. července začíná příprava na ledě.
Jak sám kouč říká, nevidí se v praktikách mistrovského Liberce a přípravu pojede podle svého. „V pondělí plyometrie, úterý a čtvrtek dynamická síla, ve středu takové běhání, člunkové běhy. Tyto věci chceme dělat v písku. Je to nakombinované s posilováním s vlastní vahou. V pátek čeká kluky crossfit,“ odhalil plán nový kouč.
Svým svěřencům dávali ale trenéři do těla už při prvním tréninku. Úvodní část probíhala v koridoru českobudějovické Sportovní haly, kde měl hlavní slovo především kondiční kouč Bombic. Druhá část už byla klidnější a hokejisté se odreagovali fotbalem.
„V prvním týdnu budeme trénovat jednofázově, ale hodně intenzivně,“ uzavřel asistent trenéra Martin Štrba.
