Vlivem dnešní doby, kdy většina lidí vysedává u počítačů, v autě, nebo obojí dohromady, dochází ke zdravotním problémům vycházejících z oslabení, přetížení nebo zkrácených svalových skupin. Dlouhodobě nám pak toto jednostranné přetěžování vytváří svalové dysbalance, které vedou ke zdravotním komplikacím. Řešením může být funkční trénink.

Rychlá evakuace osob nebo transport zraněné ležící osoby. Právě tyto zásahy trénovaly všechny složky integrovaného záchranného systému na sedmdesát metrů vysoké Černé věži. Cvičení na budějcké dominantě probíhá pravidelně. Poprvé v roce 1994, o rok později tady čekal zdravotníky ostrý zásah.

Chcete hubnout či nabírat svalovou hmotu. Začali jste proto pravidelně posilovat, navštěvujete sálové lekce, chodíte běhat, a přesto se vám nedaří dosáhnout výsledků, které jste si předsevzali? Víte vůbec, jaký typ postavy máte, a k čemu vaše tělo inklinuje? Tato často opomíjená otázka hraje při sestavení tréninku a jídelníčku klíčovou roli.

Dva týdny zbývají do odjezdu příslušníků 25. protiletadlového raketového pluku ze Strakonic na mezinárodní cvičení Trident Juncture 2018. Jako příslušníci úkolového uskupení pozemní protivzdušné obrany, jež bude v příštím roce součástí Sil velmi rychlé reakce NATO, se v Norsku na přelomu října a listopadu zúčastní největšího cvičení NATO za posledních deset let.

Sedm desítek příslušníků 251. protiletadlového raketového oddílu a praporu podpory ze Strakonic cvičí v těchto dnech ve vojenském újezdu Boletice na Českokrumlovsku. Procvičují zde zejména činnosti, které předcházejí střelbě z protiletadlového raketového komplexu 2K12 KUB.

Nové detekční rámy gama záření ke zjištění kontaminace radioaktivitou vyzkoušeli hasiči na Táborsku. U Veselí nad Lužnicí cvičili kontrolu lidí i aut na zasažení radioaktivním spadem po jaderné havárii. Během asi tří hodin zkontrolovali desítky vozidel a stovky figurantů. Akce byla součástí třídenního cvičení armády a integrovaného záchranného systému, které ve středu pokračuje v Bechyni na Táborsku.

Přesně na pětadvacet hodin se čtyři desítky civilistů proměnily ve vojáky. Pod dohledem instruktorů 25. protiletadlového raketového pluku ze Strakonic mohli 31. srpna až 1. září na vlastní kůži zažít, jak probíhá vševojskový výcvik. Vyzkoušeli si i další speciální dovednosti, které ovládají příslušníci vojska pozemní protivzdušné obrany.

Budějce mají první workoutové hřiště. Žlutočervená kovová konstrukce je u Malše k dispozici všem nadšencům, kteří si chtějí zamakat na své postavě na čerstvém vzduchu. Hřiště je otevřeno teprve několik málo hodin, Budějcká Drbna ho pro vás ale stihla otestovat.

V květnu a červnu se každoročně koná většina cvičení HZS Jihočeského kraje. Na čtvrtek 21. června byla naplánována hned tři. Po osmé hodině řešily jednotky fiktivní požár na zámku ve Vimperku, dopoledne pak byla kvůli požáru evakuována škola v Česticích a večer proběhlo cvičení v domově mládeže v Třeboni. 

Jak se vypořádat s nehodou s velkým počtem zraněných osob cvičili hasiči, záchranáři a policisté u taktického cvičení složek „Autobus 2018“. Cvičení složek integrovaného záchranného systému se uskutečnilo ve středu 20. června v dopoledních hodinách na záložním letišti u obce Kadov. Cvičení prověřilo činnost a spolupráci i jednotlivých operačních středisek všech zasahujících složek.