Chcete začít cvičit a nevíte jak? Hledáte někoho, kdo by Vám pomohl správně cvičit? Případně také pomohl s vašimi cíli jako je například zhubnout, nabrat svalovou hmotu, vytvarovat postavu, zlepšit fyzickou kondici nebo se zbavit bolestí? Odpověď je jednoduchá, najděte si osobního trenéra!

Nově zrekonstruovaný OREA Resort Horizont **** nabízí svým hostům bezplatné využití svého wellness areálu s bazénem, vířivkou, fitness centrem, soláriem a římskými lázněmi. Ubytovat se mohou ve 117 komfortních kompletně zrekonstruovaných pokojích a k dispozici mají hotelovou restauraci se stravováním formou bufetu, lobby bar s letní terasou a konferenční sály. Samozřejmostí je parkování a Wi-Fi zdarma. Pro děti je připraven nový dětský koutek.

V dnešní době je zcela neuvěřitelné množství knih, které se nám snaží radit v tom, jak se stát lepším, výkonnějším a úspěšnějším člověkem. Výběr titulů je opravdu pestrý, od knih zaměřujících se na naši mysl a duchovno, až po knihy, které nám radí, jak si nastavit timemanagement. Mnoho z těchto návodů a rad se ale velmi často prolíná a opakuje. Mezi ty nejčastější rady patří například: pravidelně meditovat, chodit pěšky, otužovat se, pravidelně cvičit nebo jíst zdravě (např. nejíst lepek nebo nejíst maso apod.). Ale mají všechny tyto rady skutečně nějaký smysluplný základ? Asi se budete divit, ale ano mají!

Letošní léto je, tentokrát netradičně po pěti letech, ve znamení olympijských her. Je to mimořádná událost nejen pro samotné sportovce, ale i miliony diváků a fanoušků. Možná, že v mnohých z nich vyvolá tento sportovní svátek, třeba poněkolikáté v životě, pocit, že se sebou musejí něco udělat. Proto, aby si zlepšili fyzickou kondici? Možná. Ale nezřídka taky proto, aby líp vypadali. Líp, rozuměj víc jako špičkoví sportovci s „vyrýsovanými“ těly. A to je právě diskutabilní…

Budějovické Dynamo hlásí spolupráci s novým partnerem klubu. Stala se jím značka Kettler, která je dodavatelem vybavení pro fitness, posilovacích strojů a dalšího sortimentu pro volný čas.

Leden bývá velmi často měsícem, ve kterém se fitness centra plní novými tvářemi, které se od nového roku rozhodli začít na sobě pracovat. Letos je tomu ale jinak. Fitka zejí prázdnotou a lidem tak nezbývá než začít plnit svá předsevzetí z provizorních domácích nebo venkovních posiloven. Donutit se ke cvičení v těchto podmínkách bývá ale velmi obtížné. Kde začít a jak udržet motivaci? O tom jsme se bavili s osobními trenéry Davidem a Ivou Bokůvkovými.

Patnáct dní. Tak dlouho mohla být v Česku po uvolnění opatření otevřena fitness centra. Než se lidé ale vůbec stihli odhodlat k tomu, aby vytáhli tenisky a cvičební úbory, mohou je zase uklidit do skříně. Kvůli rozhodnutí vlády se totiž dveře posiloven v pátek znovu zavřou. Pro některé provozovny už přitom může jít o likvidační krok.

Je tu podzim! A k podzimu neodmyslitelně patří Halloween. Kvůli situaci COVID – 19 se bohužel nemohla uskutečnit tradiční Halloweenská jízda, kterou Dopravní podnik každoročně pořádá. Není třeba zoufat, do 15. listopadu je tu připravena Halloweenská soutěž o mnoho zajímavých cen.

Koronavirová opatření se dotkla všech segmentů ekonomiky. Například podle České komory fitness klesl příjem českých fitness center o více jak padesát procent. Další omezení by znamenala boj o přežití. To potvrzují také samotní provozovatelé.

Ztráty fitness sektoru kvůli krizi činí téměř 400 milionů korun. Opatření související se šířením koronaviru stála každé tuzemské fitness centrum v průměru přes 330 tisíc korun. Krizi nepřežila desetina provozů, až 20 procent trenérů se po znovuotevření fitness nevrátilo do práce. Začátkem června polovina provozovatelů hlásila příjmy mezi 70 a 100 procenty, druhá polovina jen mezi 20 a 50 procenty ve srovnání s loňskem.