Bez reklam|
St 12. 8. 2026Klára
18 °C

funkční trénink

Lukáš PomijeSport

Funkční trénink je správná cesta ke komplexnosti, vysvětluje trenér Lukáš Pomije

Vlivem dnešní doby, kdy většina lidí vysedává u počítačů, v autě, nebo obojí dohromady, dochází ke zdravotním problémům vycházejících z oslabení, přetížení nebo zkrácených svalových skupin. Dlouhodobě nám pak toto jednostranné přetěžování vytváří svalové dysbalance, které vedou ke zdravotním komplikacím. Řešením může být funkční trénink.

Redakce3 minuty čtení9. 10. 2018
Funkční trénink ve Sportcentru DelfínŽivot a styl

Funkční trénink je správná cesta ke komplexnosti

Vlivem dnešní doby, kdy většina lidí vysedává u počítačů, v autě, nebo ještě hůře kombinace těchto dvou prvků, dochází ke zdravotním problémům vycházejících z oslabení, přetížení nebo zkrácených svalových skupin. Dlouhodobě nám pak toto jednostranné přetěžování vytváří svalové dysbalance, které vedou ke zdravotním komplikacím.

Redakce3 minuty čtení2. 2. 2015

Mohlo by vás zajímat

Více článků →
Nákladní letadla zatím z Budějc nevyletí. Amazon s nimi nepočítáDoprava

Nákladní letadla zatím z Budějc nevyletí. Amazon s nimi nepočítá

Výstavba velké logistické haly Amazon u Boršova nad Vltavou se přibližuje. Přestože areál vzniká nedaleko budějovického letiště, investor nepočítá s tím, že by se využívala nákladní letecká doprava. Vedení letiště ovšem potvrdilo, že o cargo provozu v budoucnu uvažuje.

Veronika Kotmanová3 minuty čtení
Kampus VŠTE prochází rozsáhlou modernizací za desítky milionů korunSpolečnost

Kampus VŠTE prochází rozsáhlou modernizací za desítky milionů korun

Redakce · 2 minuty čtení · před 4 h
Autobus na Třeboňsku havaroval do stromu, několik osob se zraniloZprávy

Autobus na Třeboňsku havaroval do stromu, několik osob se zranilo

Michael Daněk · 1 minuta čtení · před 5 h
Nechtěli jsme jít cestou masové turistiky, říká Vlastimil Gereg z Resortu Na peciSpolečnost

Nechtěli jsme jít cestou masové turistiky, říká Vlastimil Gereg z Resortu Na peci

Redakce · 6 minut čtení · před 6 h
Nízká hladina Vltavy odhalila dělostřeleckou minu s bílým fosforemZprávy

Nízká hladina Vltavy odhalila dělostřeleckou minu s bílým fosforem

Tomáš Souček · 1 minuta čtení · před 7 h

Komerční obsah

Více komerčních článků →
Kampus VŠTE prochází rozsáhlou modernizací za desítky milionů korunSpolečnost

Kampus VŠTE prochází rozsáhlou modernizací za desítky milionů korun

Areál Vysoké školy technické a ekonomické v Českých Budějovicích během léta prochází významnou proměnou. Škola realizuje rozsáhlé stavební úpravy a modernizaci vybraných budov, jejichž cílem je rozšířit výukové kapacity, zlepšit komfort studentů i zaměstnanců a dále posílit bezbariérovost celého kampusu.

Redakce2 minuty čtení
Nechtěli jsme jít cestou masové turistiky, říká Vlastimil Gereg z Resortu Na peciSpolečnost

Nechtěli jsme jít cestou masové turistiky, říká Vlastimil Gereg z Resortu Na peci

Redakce · 6 minut čtení · před 6 h
VOLF, PRIOR a Hitrádio Faktor pomohou dětem vstoupit do školy připravenéSpolečnost

VOLF, PRIOR a Hitrádio Faktor pomohou dětem vstoupit do školy připravené

Redakce · 2 minuty čtení · před 10 h
Nejnáročnější Czech Tour v historii přivede do Česka cyklistickou špičkuSport

Nejnáročnější Czech Tour v historii přivede do Česka cyklistickou špičku

Redakce · 3 minuty čtení
Léto patří umění – Alšova jihočeská galerie láká na bohatý doprovodný programKultura

Léto patří umění – Alšova jihočeská galerie láká na bohatý doprovodný program

Redakce · 6 minut čtení

Přihlášení uživatele

nebo
G Pokračovat přes Google Pokračovat přes Apple Pokračovat přes Facebook
Zapomněli jste heslo? · Registrovat se