Fyzioterapii mnoho lidí stále vnímá jako řešení akutní bolesti. Zapomíná se ale na to, že fyzioterapie by měla působit především preventivně. Laici si na YouTube oblíbili nicneříkající videonávody kinesio tapingu, ačkoli ve skutečnosti jde o odborné techniky lepení speciálních zdravotních pásek na churavé části těla, a dále preferují cvičení s funkčními pomůckami, přestože neumí udělat správně ani dřep. Stranou nezůstávají ani profesionální sportovci v masových sportech, které kromě nedostatku prostoru na fyzioterapii trápí také raná specializace. Toho všeho si všímá fyzioterapeut, odborník na kinesio taping a bývalý hokejista Michal Peroutka.

Svou přípravu mají v plném proudu i mládežnické kategorie českobudějovického Dynama. Hráči do devatenácti let se chystají od pondělí v Třeboni, kde mají ideální podmínky pro nabírání kondice. Soustředění sice doprovázejí mrazivé venkovní teploty, přístup jednotlivých hráčů je však bezproblémový i v takovém počasí.

S končícím rokem přichází „tradiční“ dávání si předsevzetí. Většina jich ale končí úplně stejně - neúspěchem. Jen málokdo má vůli potřebnou k jejich splnění. Přesto ale je minimálně jedno místo, kde ji pod vedením certifikovaných trenérů najdete. Změnit svůj život můžete od nového roku v Performance Power Center!

Dlouhodobě jeden z nejúspěšnějších klubů v České republice, který pravidelně vyhrává republikové šampionáty a svými borci zásobuje reprezentaci, chystá začátkem září nábor nových nadějí. Klub TJ Karate České Budějovice přijímá zájemce do dvou kategorií – do pěti let a od pěti let.

Mladá Jihočeška Lucie Sekanová byla na svém prvním velkém mistrovství světa. V Pekingu dosáhla v kvalifikaci na trati 3 000 metrů překážek času 9:45,72 a těsně zaostala za svým osobákem. Nyní se chystá doléčit patu a potvrdit limit pro olympiádu v Riu.

O uplynulém víkendu absolvoval Motoklub Č. Budějovice - Smrž Academy další závod mistrovství České republiky, tentokrát za hranicemi, na Slovensku. O něco delší kilometrovou vzdálenost, než je obvyklé, absolutně kompenzovala skvělá atmosféra a vynikajícím způsobem zorganizované závody.

Projekt Performance Power Center České Budějovice se rozhodli tři trenéři rozjet před půl rokem, po několika neúspěšných koketováních s místními fitcentry, kde si nemohli odcvičit tréninky, které potřebovali. Jedná se o silový trénink, trénink silové vytrvalosti a silové gymnastiky. Jejich snahou je dávat lidem neustále motivaci do cvičení.

Českobudějovický rodák a odchovanec Václav Prospal se rozpovídal o třítýdenním kempu, který strávil se svým týmem Tampa Bay Scorpions právě v jihočeské metropoli, konkrétně v Hokejovém Centru Pouzar. A samozřejmě se nezapomněl zmínit ani o Motoru, který je stále jeho srdcovou záležitostí.

Přiletěl v pátek a v pondělí už se proháněl po palubovce českobudějovické sportovní haly. První část pondělního tréninku probíhala v posilovně a následující tři hodiny se hráči přesunuli k hernímu tréninku. Tak své první dny v Českých Budějovicích strávila nová posila VK Jihostroj České Budějovice - Daniel de Souza.

Pokud nemáte během nadcházejícího víkendu jasný program, zastavte se do Českého Vrbného. Celou sobotu a neděli se tam bude konat Evropský pohár v raftingu, ve kterém se představí raftová špička z celé Evropy.