Vyhledávání

V koronavirové době, která pro podnikání nebyla nikterak snadná, otevřeli majitelé oblíbené restaurace U Šebestů další podnik. Je jím FITbistro, v němž každý den připravují originální, chutná a zároveň zdravá jídla, která následně rozváží jak...

Bezpochyby jste se setkali s mnoha doporučeními, jak zaručeně zhubnout. Bohužel je mnoho z těchto doporučení poněkud pochybných a bez jakýchkoli prokazatelných výsledků. Nebuďte však smutní, protože existuje i několik skutečně dlouhodobě prověřených...

Snažíte se zhubnout a kila stále ne a ne dolů? Nebo se vám naopak podařilo hned na začátku vaší redukce shodit nějaké to kilo, ale posléze se hubnutí zcela zastavilo a vy pomalu ztrácíte motivaci? Zkusíme zde nastínit některé z hlavních důvodů, proč...

V první řadě je potřeba si uvědomit, že podkožní tuk není ani tak zdravotní problém, jako problém estetický. Zdravotní problémy nám způsobuje především tuk v oblasti břicha takzvaný viscerální (útrobní). I když nejste obézní, tak to neznamená, že...

Zdraví, skvělá kondice, krása, vitalita. Hodnoty, po kterých toužíme všichni. Čteme „zaručené“ rady a návody, které mají společného jmenovatele - zdravý životní styl. Co ale konkrétně obnáší? Tomu se věnuje výživový poradce Radim Šupka ze...