Pátek 26. 6. 2026 | Svátek má Adriana
Jedná se o PR článek. Více info k PR článkům můžete najít ZDE.
Strach z vyšší rychlosti patří mezi nejčastější důvody, proč lidé s inline bruslením končí nebo se bojí vyrazit na delší trasu. Přitom právě schopnost bezpečně zastavit patří mezi nejdůležitější dovednosti každého bruslaře. Jaké způsoby brzdění existují a proč je dobré je trénovat už od začátku?
Mnoho začátečníků se soustředí hlavně na samotnou jízdu. Jakmile se však brusle rozjedou o něco rychleji, přichází otázka, kterou si položí téměř každý: Jak zastavit?
Právě schopnost bezpečně brzdit často rozhoduje o tom, zda se člověk na bruslích cítí jistě a dokáže si jízdu skutečně užít. Dobrou zprávou je, že existuje několik způsobů, jak rychlost kontrolovat, a většina z nich nevyžaduje žádnou mimořádnou sílu ani zkušenosti.
Mnoho lidí má pocit, že patní brzda je určena pouze dětem nebo úplným začátečníkům. Ve skutečnosti jde o velmi účinný a bezpečný způsob zastavení, který využívají i rekreační bruslaři.
Při brzdění se jedna brusle posune mírně vpřed a špička se zvedne tak, aby se brzda dotkla povrchu. Druhá noha zůstává pokrčená a nese většinu váhy těla.
Důležité je nezačínat ve vyšší rychlosti. Nejprve je vhodné trénovat na rovině a v pomalém tempu.
Stejně jako při jízdě platí, že pokrčená kolena pomáhají udržet stabilitu. Začátečníci mají často tendenci při brzdění ztuhnout a narovnat nohy. Tím ale ztrácejí kontrolu nad bruslemi.
Pokrčený postoj umožňuje lépe reagovat na změny rychlosti a udržet rovnováhu i ve chvíli, kdy bruslař zastavuje.
Častým problémem nebývá samotná technika, ale strach. Ve chvíli, kdy bruslař zpanikaří, začne dělat prudké pohyby nebo se zaklánět. To vede ke ztrátě stability a zvyšuje riziko pádu.
Pomáhá začínat na bezpečném místě bez provozu a jednotlivé pohyby opakovat v klidu. S každým úspěšným zastavením roste jistota a schopnost rychlost lépe odhadovat.
Patní brzda bývá prvním krokem, ale není jediným způsobem zastavení. Zkušenější bruslaři postupně využívají také další techniky, například pluhové brzdění nebo takzvané T-brzdění.
Každá situace může vyžadovat jiný způsob zpomalení a právě širší repertoár dovedností přináší větší bezpečnost i jistotu při jízdě.
Ukázky základních technik brzdění a dalších bruslařských dovedností lze najít také na Instagramovém profilu.
Možností, jak si správnou techniku osvojit pod vedením instruktorů, mohou být také organizované příměstské tábory či kurzy inline bruslení pro děti i dospělé.
Schopnost bezpečně zastavit je jednou z nejdůležitějších dovedností na bruslích. Čím dříve se jí bruslař naučí, tím větší radost a jistotu mu může jízda přinášet.
Chceš mít přehled o tom, co se děje kolem tebe?
