Unikátní závod kombinující tradiční běh a workouty Bcross run je už tento víkend
Big Summger Games v IGY Centru se blíží. Než se na střeše IGY opět 11. až 13. srpna sejdou ti nejlepší atleti z tuzemska i zahraničí při jediném závodu s oficiální licencí CrossFit v České republice, organizátoři Bcross Challenge si pro širokou veřejnost přichystali novinku, kterou ocení nejen atleti, ale i milovníci běžeckých disciplín.
Běžecké závody s workouty v jednom – Bcross run: Warm-up proběhnou 23. až 25. června na Výstavišti v Českých Budějovicích. Workouty kombinují běh a cviky, které jsou složené tak, aby je zvládl i začátečník.
Speciální příprava a cvičení techniky není nutná. Samozřejmě pokud má sportovec ambice a chce pokořit rekord a zdolat trať v co nejrychlejším čase, fyzické přípravě se nevyhne. Každý den čeká závodníky jeden závod, který se skládá ze 6 kol běhu o délce 1200 metrů. Mezi každým během je aktivita se stanoveným počtem opakování. Běžet lze individuálně nebo v týmu. Kategorie a přesné složení workoutu najdete na webu.
Registrace je možná do úterního večera online na webu nebo i na místě.
