Středa 14. 5. 2025 | Svátek má Bonifác
Chcete si zlepšit fyzičku, ale na náročnější sporty se necítíte? Možná vás zaujme Nordic Walking. O co jde? O chůzi se speciálními tyčkami. Nic náročného, leč velmi efektivní... Nordic Walking si můžete naplno užít i na Lipensku. Horní Planá otevřela šest speciálních okruhů, které jsou navrženy tak, aby uspokojily jak náročnější chodce, tak i úplné začátečníky.
„Nordic Walking je dnes populární sport, který má dobrý vliv na zdraví a kondici. Stimuluje srdce a oběhový systém, uvolňuje svalové pnutí, je ideální pro hubnutí... Zároveň se jedná o zábavu,“ řekl Jiří Hůlka, starosta Horní Plané.
Nejkratší hornoplánský okruh, který vede Stifterovým parkem, měří dva kilometry. Nejdelší je dlouhý 15 kilometrů a na své trase zahrnuje osady Žlábek a Jenišov.
Kam dále můžete vyrazit? Nemalý zážitek slibuje třeba trasa z Frymburku na Vítkův Hrádek a zpátky. Chcete se cestou něco naučit? V tom případě navštivte trasu na Brložsku. Nordic Walking okruh si dále na jihu Čech užijete například z Vodňan, Tábora či Veselí nad Lužnicí.
Možností je plno, tak neseďte doma a užijte si pořádně aktivní výlet do přírody, při kterém spálíte i nejednu kalorii.
Chceš nám něco sdělit?Napiš nám
