Tradiční otužilecký ponor PonoRoska, aneb pro lidi s roztroušenou sklerózou noříme se do Malše se uskuteční první adventní neděli 1. prosince 2024 v 11:00 u Malého jezu, na pravém břehu řeky Malše v Českých Budějovicích. Tato akce kombinuje otužování s dobročinností.
Organizátoři akce zvou širokou veřejnost, aby se k nim připojila, ponorem posunula své hranice, podpořila lidi s roztroušenou sklerózou, zpomalila v předvánočním shonu a nechala se unést přítomným okamžikem. První krok je vždy nejtěžší, ale jakmile ho uděláte, zjistíte, že to může být menší výzvou, než jste si mysleli. Otužování, cvičení, zdravá výživa, pomoc druhým nebo dárcovství je vždy skvělý způsob, jak se cítit lépe.
Akce kombinuje otužování s dobročinností. Účastníci se mohou registrovat od 10:30 hodin. Svou registrací přispějí na pokrytí nákladů na fyzioterapeuty a lektory. Na všechny čeká občerstvení od partnerů jako Fér Café, McDonald's, pekárna Srnín, Slunečnice a Nutrend, skvělá nálada a dobrý pocit ze sebe samých.
Podpořit akci můžete kdykoli a kdekoli. Ponořte se do řeky, rybníka, bazénu, ale i do sudu na zahradě. Fotku pak s ostatními sdílejte na FB či IG spolu s hashtagy #otuzse #prekonejse #ponoroska na Roska České Budějovice. Fotku můžete také poslat na mail roska@roska-cb.cz.
Ať už se rozhodnete PONOŘIT, nebo PODPOŘIT příspěvkem na účet Veřejné sbírky 242164841/0300, obojí představuje výzvu.
Pro přidání příspěvku se musíte nejdříve přihlásit / registrovat / přihlásit přes Facebook.
