Vyhledávání

Novoroční předsevzetí si dává podle průzkumu 80 procent Čechů. Nejčastější jsou zdravotní plány, téměř třetina lidí chce zhubnout, čtvrtina změnit své stravování a zhruba každý pátý plánuje zlepšit spánek, zpevnit postavu nebo pravidelně sportovat....

To je smolař, chtělo by se člověku říct. Pavel Novák se rozhodl vrátit ze zámoří do Motoru. Odehrál šest zápasů s bilancí 1+1, sám začínal cítit, že se rozjíždí k povedeným výkonům. Jenomže najednou po nárazu do mantinelu v průběhu tréninku má...

Banes Motor se díky povedené druhé čtvrtině extraligového ročníku vyšvihl na sedmé místo tabulky a pokud bude pokračovat v podobné výkonnosti, může směle pohlížet i výše. Za posledních třináct zápasů si připsal 28 bodů. Proběhlou část sezóny...

Tradiční otužilecký ponor PonoRoska, aneb pro lidi s roztroušenou sklerózou noříme se do Malše se uskuteční první adventní neděli 1. prosince 2024 v 11:00 u Malého jezu, na pravém břehu řeky Malše v Českých Budějovicích. Tato akce kombinuje...

Původně regionální projekt „Učme se přežít“ dál překračuje hranice České republiky. Znají ho v Evropě a letos se odborníkům představil například v Dubaji. V africké Keni pomáhal vzdělávat instruktory motoškol. Nyní je ve hře možnost, že se komplexní...

Střední odborná škola ekologická a potravinářská Veselí nad Lužnicí v současné době nabízí tyto čtyřleté maturitní obory: přírodovědné lyceum, ekologie a životní prostředí (zaměření biologie a ekologie živočichů, ochrana a tvorba životního...

V novém dílu Drbny historičky se Jan Schinko zaměřil na oslavu 1. pěšího pluku Mistra Jana Husa, které se zúčastnil i Tomáš Garrigue Masaryk. Přečtěte si, co všechno tehdejší prezident v Českých Budějovicích navštívil a jakou z jeho oblíbených písní...

Desátník Pavel Kubašta slouží u strakonické jednotky aktivní zálohy třetím rokem. Jako absolvent řady zdravotnických kurzů se podílí na výcviku svých kolegů a předává jim své zkušenosti. Je přesvědčený, že poskytnout první pomoc by měl umět každý...

Spánek má na člověk ohromný vliv. Jakmile není dostatečně kvalitní, začneme pociťovat nepříjemné následky. Někdy nejde 100% ovlivnit, jak se vyspíme, ale ve většině případů určitý vliv máme.

Chcete se cítit lépe ale nevíte kde začít? Poradíme vám, jak na to. Klíčovým prvkem je vyvážená strava, která zahrnuje dostatečné množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a zdravých tuků, jako jsou ty obsažené v rybách a ořeších. Naopak je...