JUMPBOXING® – Cvičení, co má páru!

JUMPBOXING® vznikl v Českých Budějovicích, kde je i jeho základna a zakladatelka. Jumpboxing je kombinací skákání na trampolínce, boxování, posilování se zaměřením na stehna, zadeček a bříško. Kromě jiného během celé lekce zapojujete hluboké svaly, a to především proto, abyste udrželi rovnováhu. Díky tomu posilujete celé tělo z ´hloubky´ i na povrchu, odshora dolů.

Kompletní zapojení svalů a různě se měnící intenzita cvičení prokládaná rychlejšími úseky s pomalejšími posilovacími částmi má několik skvělých výsledků! Nejenže zlepšíte vytrvalost, ale vaše fyzická kondice půjde vzhůru společně se spálenými tuky a hezky vytvarovanou postavou. A proč by právě Jumpboxing měl být pro vás to pravé?

Jumpboxingu dala jméno a celý koncept vymyslela vrcholová sportovkyně, mistryně světa v racketlonu, fitness osobní trenérka, lektorka cvičení pro maminky i školitelka fitness instruktorů v České republice Mgr. Zuzana Kubáňová.

„Hledala jsem nějakou aktivitu, která by mi nejen pomohla s občasnými bolestmi v zádech, ale také vyrovnala jednostranné zatížení, které mám díky raketovým sportům. Navíc jsem ale chtěla, aby taková aktivita měla i vliv na fyzickou stránku mého výkonu. Doma jsem začala skákat na trampolínce, kombinovat, hledat a nakonec jsem našla ten správný recept,“ seznámila Zuzana s prvními krůčky ke zrození Jumpboxingu.

Jedním dechem vzápětí doplnila: „Brzy na to mě napadlo, že bych tomuto konceptu cvičení mohla dát jméno, kabát a nabídnout ho dalším ženám i mužům, aby i jim pomohl k jejich cíli nebo jim jen udělal radost.“

A to se povedlo. V současné chvíli slaví JUMPBOXING® téměř osm měsíců života a v nedávné době získal své potvrzení originality ve formě dobře známé registrační ochranné známky. A nejen to. Začíná se pomalu stávat hitem a rozšiřovat se po dalších městech v Česku.

„Ano, dělám pravidelná školení instruktorů a chci, aby všichni zájemci o instruktora Jumpboxingu odcházeli nabiti vědomostmi o fungování těla, správném provádění cviků a aby ke svým klientům přistupovali svědomitě. Jakékoliv cvičení je nejen o radosti, ale také o tom, aby nám pomohlo zdravě žít,“ uvedla Kubáňová.

Celkovou atmosféru cvičení shrnuje i Lucie Švarcová, která absolvovala hned první školení: „Na Jumpboxing jsem chodila téměř od jeho vzniku, na lekcích je uvolněná atmosféra a zábava, ale je opravdu vidět, že se klade důraz na zdraví a správné provedení cviků. Nadchlo mě to, proto jsem se při první příležitosti stala i instruktorkou.“

Blíží se léto a dny plné sluníčka, a tak se JUMPBOXING® brzy přesune ven a určitě se objeví na několika letních akcích. Přijďte si vyzkoušet JUMPBOXING® zcela zdarma už dnes, ve středu 28. března od 18 hodin, na Squashový maraton na Zvonárnu!

Veškeré informace o Jumpboxingu naleznete na webových stránkách www.jumpboxing.cz. Pokud by vás zajímaly i další aktivity zakladatelky Zuzany Kubáňové, klikněte na stránku www.zuzanakubanova.cz.

„Přijďte mezi nás! Už je nás hezká banda a rádi přivítáme každého, kdo miluje pohyb a úsměv na rtech. Začátečníci i pokročilí. Protože to je naše krevní skupina!“ uzavřela Kubáňová.

PR text